Eine gefühlte Ewigkeit Nichtraucher

:oops:Lieben Dank für die Grüße von Euch:oops: und den folgenden Beitrag v. Vicki, auf das ich den schneller finde, habe ich einfach mal bei mir mit übertragen:oops: Liebe Grüße aus Essen Manfred Verfasst am: 05.04.2016 22:28 VickiNik Dabei seit: 02.03.2016 Rauchfrei seit: 72 Tagen Beiträge: 58 Ach, liebe Simone, dem einen Herz kannst du ein paar Hörner anmalen, denn aus diesem spricht der Nikotinteufel Nikotinteufelchen.png Diesen Nervenkrieg und endlose Diskussion mit mir selbst kenne ich auch, es ist ermüdent, deprimierent und wird NIE enden, wenn ich weiterrauche. Dieser Suchtteufel, mit allen nervigen und gefählichen Begleiterscheinungen kann besiegt werden, du solltest ihn nur nicht mehr füttern. Die Sucht wird sich nicht einfach ergeben und sagen "Na gut, dann eben nicht, geh ich halt woanders hin...", nein Anfangs kann sie ein trotziges Kind sein, das schreiend sein Eis einfordert, danach verhält sie sich wie ein Teenager, der seine Eltern austricksen will und die Pubertät kann unterschiedlich lang und heftig sein Riesengrinser.gif. Es ist natürlich manchmal schwer ruhig und einfach cool icon_cool.gif zu bleiben, aber es lohnt sich, denn diese Phasen gehen vorbei, wenn´s mal zuviel wird tief durchatmen, an die frische Luft gehen und viiiiiiel trinken (also kein champagne.png, sondern möglichst stilles Wasser Kaputtlachsmile.gif) Würdest du deinen Hund den ganzen Tag mit Kuchen füttern, nur weil er stündlich darum bettelt, oder deinem Kind stündlich ein Eis geben, nur weil es eben eins haben will? Was passiert, wenn du nachgibst und was passiert, wenn du es nicht tust, was wird sich in Zukunft ändern, wenn du deine Entscheidung durchziehst? Wozu musst du deine Sucht füttern? Um dich in diesem kurzen Augenblick besser zu fühlen? Ein Kind ist auch erst mal still, schleckt mit leuchtenden Augen das Eis und du bist ruhiger, konzentrierter und lächelst, aber nur solange, bis du eine Stunde später an den nächsten Eisstand vorbeikommst. Unterbreche diesen Kreislauf, du kannst nur gewinnen und das wirst du, das verspreche ich dir. *schicke dir jede Menge ich-will-dieses-Zeug-nicht-mehr-anrühren-Zauberpulver* (Dieses Pulver ist hochdosiert, bitte die Verpackung vorsichtig öffnen, sonst könnten Raucher in unmittelbarer Umgebung kontaminiert werden) Kopf hoch und liebe Grüße Vicki Zitieren Profil Private Nachricht

danke Manfred für die Glückwünsche... es geht mir grade recht gut und ich freue mich, bis hier her durchgehalten zu haben... zur Zeit verwende ich die selbe Energie, die ich ins Rauchfrei-werden steckte, in das Erreichen von meinem Gewichtsziel... Über Ostern hatte ich zugenommen, was unglaublich frustrierend war, aber so langsam komme ich auch essensmäßig wieder in angenehmes Fahrwasser... Ja, lasst uns munter weiterwatscheln... :penguin::tanzendepinguine::penguin: Grüße von Juliane

HALLO nach Essen, ich habe mich ganz besonders über euren Gruß gefreut, konnte wegen Enkelferien bei uns nicht früher antworten. Ihr habt ja auch Enkel, soweit ich gesehen habe. Sie machen schon viel Freude, gell? Ihr seid ja mit dem Nichtrauchen soweit, dass ich mich gar nicht traue daran zu denken. Habt ihr gemeinsam aufgehört? Na ja, auf meine gut 70 Tage bin ich schon stolz, aber kein Vergleich... Ich sende euch aus der schönen Pfalz viele Grüße in den Pott und wünsche euch alles Gute Gisela

Hallo Gabi, hallo Manfred, danke für euren Besuch und die lieben Worte. Das nicht mehr rauchen habe ich voll in meinen Alltag verinnerlicht. Ich habe in meinem Leben 45 Jahre gequalmt, das dürfte reichen. Frankfurt passt leider nicht in meinen Terminkalender. Schade, aber nicht zu ändern. LG von Unna nach Essen Dagmar

auch von mir alles Liebe, Euch beiden! Es muss ein tolles Gefühl sein, auf das 2jährige Jubiläum hinzusteuern. Und Eure Enkel freuen sich unter Garantie auch! Liebe Grüße von Andrea

Hallo Ihr Lieben, [b][size=2][color=red]650[/color][/size][/b] rauchfreie Tage, herzlichen Glückwunsch. Eine großartige Leistung im Doppelpack. Immer schön weiter so, Ihr habt die Zweijahresfrist ja schon in Blickweite. Bis dahin eine schöne weitere rauchfreie Zeit wünscht Euch roberta.

[size=2][color=red]LIEBE GABI UND LIEBER MANFRED[/color][/size] hab zu 650 Nichtrauchertagen eine rieeeesen Pulle :champagne: mitgebracht. Ihr beide habt meine Hochachtung und natürlich ein bisserl Neid :P weil ich auch gerne schon soweit wäre. Fühlt euch beide fest gedrückt :smileumarmung: liebe Grüsse aus dem Saarland Heike Für die Dame Natürlich noch ein paar Blümchen:rose::flower::flowers:

Liebe Gaby , lieber Manfred, ich gratuliere euch ganz herzlich zu dieser stolzen Zahl...ihr werdet mir immer um einiges vorau sein:):balloonsheart::champagne::birthdaycake::fireworks:

:fireworks::fireworksblue: :congratchamp: [b]zu 650 Tage[/b] :rose::rose::rose: lg daufi

Lieber Manfred und liebe Gabi, ich wünsche euch ein schönes Osterfest mit allen, die dazugehören. Ich freue mich jedesmal, wenn ich einen kleinen Gruß zum Jubiläum von euch vorfinde - ich antworte aber nur noch selten:oops: deshalb heute von mir ein Gruß an euch. Gute Tage euch in aller Rauchfreiheit:D, Trini

Hallo lieber Manfred, liebe Gabi, Danke für euren Besuch und die lieben Worte. Ja, ist schon beachtlich, wie man mit rauchfreien Tagen rechnen kann:riesengrinser:. Ich wünsche euch schöne Ostertage. Mit lieben Grüssen von Unna nach Essen Dagmar

Hallo lieber Manfred, Hallo liebe Gabi, ich wünsche euch von Herzen :heart: ein wunderschönes Osterfest im Kreis, eurer Familie. Danke für deinen Besuch. Liebe Grüße Wilma