Hallo Thomas,
bei den Anonymen Alkoholikern hat es bei einem Rückfall oft geheißen: "Danke, dass du den Rückfall genommen hast. Denn dadurch bin ich jetzt so wachgerüttelt, dass ich wieder viel besser aufpasse. "
Thomas, genau wie dir kann mir das auch passieren, einen Rückfall bauen. Wir sind suchtkranke Menschen, die gesund werden wollen! Und ich bin jetzt mehr als hellwach gerüttelt.
Als ich meinen einen einzigen Rückfall gebaut habe mit Alk, habe ich reagiert - gottseidank - ähnlich wie du: ich bin sobald ich nüchtern war ins Meeting und hab es den Freunden gebeichtet. Denn soviel Schiss ich auch hatte vor den Rückmeldungen, noch viel mehr Schiss hatte ich, wieder volle Kanne in die Sucht abzurutschen. Und wie du wusste ich ja, wie es geht, abstinentes Leben.
Was mir von den Freunden geholfen hat am meisten und was ich dir weitergebe:
1. Die Basics, also back to the root ([color=blue]Fass die erste Zigarette nicht an[/color], dann folgen auch keine Anderen).
2. Die Ehrlichkeit [u]und[/u] die Zuneigung der Freunde. Markus Pancosanca und so viele Andere haben dir so tolle Rückmeldungen gegeben: Du bist uns wichtig!
Meine persönliche Frage an dich, weil mir das immer so sehr aufgefallen ist an dir: Wie fühlst du dich? Wie ist das mit deinem Zugang zu deinen Gefühlen? Ist für dich wirklich die Rauchfreiheit eine ausschließlich rationale Entscheidung? Bei mir kommt oft der Verstand zu kurz, aber kommen bei dir deine Gefühle zu ihrem Recht? Du warst trotz deiner rauen Schale oft so warmherzig zu Anderen hier und hast - oh Gott - sogar Blümchen verschickt. Vielleicht tut dir etwas Milde zu dir selbst jetzt auch gut?
Hoffe, du bleibst bei uns. Und Thomas, ohne Scheiß, vor einigen Tagen hab ich mal an dich gedacht und mich gewundert, wie es dir geht. Hätte ich nur nachgefragt in deinem Thread!
Muss jetzt erst mal schauen, dass ich das verdaue....
Mit herzlichem Gefühl
Andrea