perfide Sucht !

brummel ?

nighthunter ?

[u][b][size=2]13 Monate.[/size][/b][/u] [b]Nikotin ? [/b] [b]Lange nicht mehr meine Entscheidung.[/b] Danke an alle Weggefährten. Cojote ? Drück Euch Thomas

Tach zusammen, heute mal wieder in meinem Ur- thread unterwegs - ohne nennenswerte oder gar tief greifende Äußerungen. Einfach mal doof die Seele baumeln lassen. Hier erlaube ich mir, auch mal wieder "acryl" zu sein. Unbeschwert, mit entschieden mehr Zeit für mich selbst, einfach nach Lust und Laune im Forum spazieren gehen. Ahhh - das tut gut ! Allen einen schönen Abend ! Gruss vom Thomas :heart:

Tach zusammen, Du sagst es, ichwilles. Jeder hat seinen eigenen Weg. [color=red]inga[/color] ... [color=gray]"sorry, thomas, mich hat deine antwort gestört und verletzt, irgendwie. wenn du meine gründe nicht wissen willst, interessierst du dich nicht für mich."[/color] Du hast mich gründlich mißverstanden ! Offensichtlich konnte ich mich doch nicht verständlich machen und ich weiss auch nicht, wie ich es noch erklären soll. Fest steht jedenfalls, dass wenn ich mich für Dich und die vielen anderen Ausstiegwilligen nicht interessierte, wohl kaum so ausführlich antworten würde. Mein Ansatz aus der Sucht herauszukommen unterscheidet sich zu dem Deinen immens. Lassen wir es doch dabei. Du gehst halt den für Dich passenden Weg. Hättest Du mich verstanden hätte Dein Gefühl der Verletztheit gar nicht enstehen können. Sei versichert, dass mir ne Menge am Herzen liegt in diesem Forum. Sicher [b]nicht[/b] , Ausstiegwillige zu verletzen. Lieber Gruss Thomas

[quote="inga_hh"] weil ich mich jetzt besser kenne, bin ich jetzt auch wieder stabil. ich hatte am todestag meines partners wieder geraucht. ich weiß warum und kann es deshalb jetzt wieder lassen. [/quote] Liebe Inga Selbstreflektion ist auch mein Weg. Letztendlich ist es auch gleich, wie jeder seinen Weg findet, Hauptsache er findet ihn auf seine Weise. Man selbst kennt sich am besten, weiss was einem gut tut und wie man sich am besten konditioniert. Ich wünsche Dir viel Erfolg alles liebe Sara Noch was: Inga, mach Dir doch ein eigenes Thema, dann findet man Dich besser und kann Dir auch gezielter antworten wenn Du Hilfe brauchst. .)

und gehst du jetzt nicht anders mit liebeskummer und übermut um? hast du dich da weiter entwickelt? ich schon und vor allem deshalb rauche ich nicht mehr. vielleicht meinen wir ja doch das gleiche :lol:

hallo thomas, bei mir war das definitiv anders. nur weil ich verstanden habe, welche funktion das rauchen bei mir übernommen hatte, habe ich es geschafft. banya, an dich habe ich viel gedacht und dir ganz viel glück gewünscht. ja, den teufel nicht zu groß werden lassen. irgendwo hingehen, wo er nicht ist. und auch überlegen, was er dir sagen will. ihn nur wegscheuchen? in wahrheit ist der teufel doch ein teil von dir. weil ich mich jetzt besser kenne, bin ich jetzt auch wieder stabil. ich hatte am todestag meines partners wieder geraucht. ich weiß warum und kann es deshalb jetzt wieder lassen. sorry, thomas, mich hat deine antwort gestört und verletzt, irgendwie. wenn du meine gründe nicht wissen willst, interessierst du dich nicht für mich. so habe ich gedacht. aber nett, dass du dich immer wieder meldest. ich habe als lehrerin häufiger mit der bzga zu tun, unterrichtsmaterialien. deine vernunft und willenargumente finde ich da nicht bzw. anders. da steht eher was von erlernen und verlernen. damit habe ich es geschafft. trotz allem liebe grüße

Tach zusammen, leider war ich gestern nicht mehr on - das Leben bietet auch noch Anderes ... Tut mir leid Banya, dass ich ausgerechnet in so einem Notfall nicht on war. Ich hoffe schwer, dass Du die Attacke gut und rauchfrei überstanden hast. Habe Dir noch eine pN geschickt. Du darfst die Gedanken nicht zu nah an Dich heran lassen ! Das bekommt, wenn man sich mental nicht dagegen stemmt, eine Eigendynamik, die gefährlich werden kann. In solchen Situationen am besten raus an die frische Luft und sich bewegen. Stell Dir die Sucht wie so einen häßlichen Teufel auf Deiner Schulter vor und schrei ihn an: "verpi.. Dich !!!" Ich habe das laut gesagt und geschrien ... mir hat das sehr geholfen. Bis später - ich muss mal eben Geld verdienen :roll: Thomas

hallo banya, mach dich doch bitte nicht so verrückt, solche attacken kommen und gehen auch wieder. das ist ganz normal und gehört eben noch dazu.... ging uns allen so! du machst das prima und manchmal kommen eben schmachter, auch wenn man alles richtig macht! trinke ein großes glas wasser, nimm baldrian, atme tief durch und leg dich schlafen oder vorher in die badewanne. tu dir was gutes und steigere dich nicht in diese rauchgedanken rein. was würde sich denn ändern, wenn du jetzt rauchen würdest? einfach stur :bang: bleiben, ich weiß manchmal ist das schwer, aber es ist schaffbar! mach den rauch"teufel" nicht so groß! der ist doch so klein mit hut... gute nacht! :screensaver:

Liebe Astrid, ich hoffe, dir gelingt morgen Dein Absprung... am besten ein für allemal, Du siehst noch so schön jung aus, dann lohnt sich das noch richtig.... die ganzen letzten Tage hab ich immer an Thomas Theorie vom Final Cut gedacht und mir viel Sprüche darauf gereimt und zurechtgelegt und damit dem Teufel die kalte Stirn geboten, bevor er in meinen Kopf einziehen konnte.. das hat sooo gut funktioniert lieber Thomas, ich weiß nicht, wie er heute so unbemerkt in meinen Kopf vorgedrungen ist und alles dort dermaßen durcheinanderwühlen konnte, das verstehe ich nicht, ich kann mich auch an gar keine Diskussion mit ihm erinnern oder daran, dass ich ihm Zutritt gewährt hätte, auf einmal war er da und wütete, ehe ich mich versah... ich versteh das echt nicht... die fassungslose Banya

Danke Astrid für Deine Antworten. Bitte Thomas, schick mir doch auch noch eine klare Ansage, ich möchte jetzt wirklich nicht kippen trotz Teufelsalat in meinem Kopf.