perfide Sucht !

Super, schon 2 Tage geschafft! Ist euch schon einer abhanden gekommen? Soviele Neustarter auf einmal, verliere langsam den Überblick... Swr3 rauchfrei elch runterladen und immermal wieder zwischendurch freuen und den Erfolg ablesen! (ist genauer wie hier) Schönen rauchfreien Abend noch...

hallo ihr musketiere :lol: das hört sich doch schon mal ganz gut an. die phase habe ich auch bis ins kleinste detail durchlebt. war ganz schön heftig ..... heute, hmmmm, heute habe ich einen streit provoziert, in der hoffnung man wünsche sich das ich wieder rauche weil ich ja soooo ungenießbar bin. DAS WAR DIE GANZ LINKE TOUR VOM :evil: JACKY ! bin entsetzt. aber auch mit so etwas muss ich halt rechnen. eben habe ich noch meine schönen, guten pfeifen im werkkeller entdeckt. sogar ein neues päckchen stanwell black diamond war noch da. *tztztztztz* was meint ihr wohl wie es gleich bei uns in der strasse gut duftet. ich habe den kamin an und dort landet gleich der tabak incl. pfeifenköpfen. ich hoffe ja mal das mir dieses opfer mein dad verzeiht. da sind welche dabei, die ich von ihm vor ein paar jahren geerbt habe. dieser tabak ist wirklich ein hochgenuss an duft. da stelle ich mich doch glatt auf die strasse und schnüffel mal danach :-? bis später leute !!!!

Hallo Ihr anderen, bin noch dabei. Heute war es etwas heftiger mit den Angriffen der Sucht. Hab den ganzen Tag geputzt und war beim Sport. Beim Arbeiten gab es noch vorgestern keine Pause ohne Giftstengel. Also hab ich heute versucht die Pausen anders zu füllen. Hat nicht so gut geklappt, also hab ich keine Pausen mehr gemacht. Bin jetzt ziemlich kaputt aber clean. Fange jetzt auch an, jeden rauchenden Mitmenschen zu entdecken:o. Da sind die Gefühle dann auch noch sehr widersprüchlich. Aber es ist ja erst der Anfang meines Nichtraucherlebens. Ich hoffe, Euch geht es auch den Umständen entsprechend. Na, Old-Jacky gehts bestimmt bestens :D LG Candy

Old Jacky, Deine Ausführungen bringen echte Motivation. Ich will diesen Dreck auch nicht mehr in meinem Körper haben - vergiften in Raten ! Schluß !!! [b]2. Tag bis jetzt pro- blem- los ![/b][color=red][/color] Was macht eigentlich Chrystal ? Candy ? Brummel ? :sun-2:

Hallo zusammen ! Tag Nr. 2 ! Mir gehts erstaunlich gut. Ich versuche diesen Gedanken an die Kippe erst gar nicht aufkommen zu lassen. 35 - 40 Stück noch vor zwei Tagen - Horror. Beim Sport liefs gestern eher erschreckend. Die Bronchien pfiffen und ich war alle wie ein Brötchen. Noch ein Grund mehr, das durchzustehen ! Körperlich habe ich sonst keine Entzugserscheinungen. Du scheinst ja echt zu leiden, Brummel - halt durch - es ist vielleicht Deine letzte Chance, von dem Sch... los zu kommen. Klingt banal, ist aber wohl das einzige Mittel: einfach sein lassen ! Augen zu und durch - jeder Tag ohne Kippe bringt uns unserem Ziel näher. :P

einen guten morgen an die supper-truppe !!!! ich habe grundsätzlich immer das gegenteil von dem gemacht, was ich früher MIT zigi gemacht hätte. da ich der einzige raucher im haushalt war, gab es eh nur draussen die kombination kaffee / zigi. also trank ich meinen ersten kaffee am morgen nun drinnen am pc. inzwischen geht das auch wieder wie gewohnt, draussen. und wisst ihr was. am anfang schmeckte mir mein lieblingskaffee gar nicht mehr aus meinem [Name der Kaffeemaschine vom rauchfrei-team entfernt]-baby. auch das hat sich wieder gelegt und ich bin meiner marke treu geblieben. dafür gibt es dann gott sei dank einen kleinen imbiss dazu. früher waren es 2 bis 3 glimmstängel *igitt* heute sind es 2 bis 3 schnitten brot mit was leckerem drauf *lecker* und was das schlafen betrifft. früher kam ich mit 4 ..... 5 stunden locker aus. ich wusste ja abends (insgeheim) schon das der hier :evil: in max. 5 stunden seinen stoff braucht. heute schlafe ich genussvolle 7 bis 8 stunden durch OHNE das jemand nach dem gift schreit !!! ich bin also morgens viel fitter als sonst ..... ab 3. und bis zum 7. tag waren es übrigens fast 14 stunden die ich täglich geschlafen habe. der körper nimmt sich was ihm lange vergönnt war. die hetze nach nikotin hat endlich ein ende. ich freue mich abends ganz bewusst und sage das auch laut zu mir selbst : KLASSE JUNGE, WIEDER EIN TAG OHNE NIKOTIN UND DEM GANZEN ANDEREN DRECKZEUGS IN DEINEM KÖRPER !! das hilft auch sehr, sehr gut weiter und gibt neuen mut und schwung für den nächsten tag. viel glück für den heutigen tag wünsche ich euch und uns allen

Hallo Candy, tatsächlich - wir leben noch :o. Aber der Titel dieses Themas ist wirklich so passend: perfide Sucht, die mich erst jetzt aufstehen ließ, weil ohne Zigarette in Sicht: :zzz: Ich will gar nicht in's Büro, sondern direkt wieder in's Bett... Aber keine Chance, ich muss los! LG und auch Dir weiterhin viel Kraft! Brummel @ Thomas: wie geht es Dir? Tapfer wie Candy oder leidend wie ich?

Guten Morgen Brummel, schön, dass Du Dich gemeldet hast. Meinen geliebten Kaffee trinke ich übrigens weiter. Nur nicht in meiner Raucherplätzchen in der Küche. Mache mir dann immer klar, dasss ich auch Kaffee ohne Zigarette kenne. Z.B im Büro oder bei Freunden die nicht rauchen. Ach übrigens: Wir haben den ersten Tag geschafft und leben noch !!!!!!!!! :D Old -Jacky ist da natürlich schon weiter - aber auch Du hast wieder einen Tag mehr geschafft !!!!! LG Candy

Guten Morgen den Neustartern und einen schönen Start in den 2.rauchfreien Tag! Heute von 20 bis 22 Uhr Chat bei der BzgA. Da könnt ihr euch direkt austauschen und auch direkt Tipps beim Beratungsteam holen! Fands am Anfang sehr hilfreich, und man ist 2 Stunden beschäftigt! LG Saja

Hier bin ich! Rauchfrei seit heute morgen! Aber das ist echt 'ne harte Nummer... Aufstehen ohne Aussicht auf Kaffee + Kippe war krass; auf der Arbeit wollte ich wie gewohnt alle 2 Stunden aufstehen und rauchen gehen; mir ist abwechselnd heiß und kalt; und eigentlich will ich nur in's Bett, damit ich nicht mehr spüre, wie abhängig ich bin... Ihr hört Euch viel positiver an - keine körperlichen Symptome?

Hallo Acryl, aber klar doch. :D Hab so das Gefühl, dass Brummel und Chrystal nicht mehr dabei sind. Aber vielleicht tauchen sie ja noch auf.

CANDY ! ... Du bist clean ? Hab mir heute nen Blumenstrauss gegönnt. :-)