perfide Sucht !

Hallo zusammen, wie schön, wenn man vermisst wird...:wink:. Hab' Euch nicht vergessen und bin auch noch immer rauchfrei. Allerdings weiterhin eher resigniert als stolz. Thomas: Cool wie immer! Wie machst Du das nur??? Old Jacky: Würde mich wirklich interessieren, wie es Dir geht - warst so 'ne Art Vaterfigur für uns... Candy: Braves Mädchen! Miss-Cat: Kopf hoch! Stark, schwach, groß, klein - jeder ist alles, irgendwann... Ich bleibe auch dabei: "Ihn" gibt es nicht. Weder Gott noch Teufel... Wenn es sein soll, wirst Du es schaffen. Kaddl: Aphten hatte ich nicht, aber eine total fiese Entzündung der gesamten Mundhöhle - nach 5 Wochen fand ich das verdammt unfair. Sonst nie krank und alle Symptome schön eingenebelt, war ich mir sicher, dass ich zu spät aufgehört und nun Mundhöhlenkrebs habe... Nur gut, dass ich es noch merke, wenn ich durchdrehe... Schon irre, was man so wahrnimmt, wenn man plötzlich in sich reinhört. Das führt mich zum Schluß zu DLGVf: Kann mich noch immer nicht damit abfinden, dass ich nicht mehr rauche und empfinde es abseits aller Vernunft weiterhin als "unpassend". Mein Charakteristikum fehlt mir sehr... Insofern bin ich also auch nach 6 Wochen noch Raucherin - die einfach nicht raucht... LG sendet Euch Brummel

hey miss-cat, wenn Du es wirklich willst kannst Du jetzt sofort wieder aufhören. :o Einfach lassen, es gibt kein Argument für das Rauchen, das weißt Du. Lerne aus dem Fehltritt und sei einfach noch mehr auf der Hut. Jetzt wieder in den alten Trott zu verfallen wäre ein großer Fehler. Stärke Dein Selbstbewußtsein indem Du Dir sagst: jetzt erst recht - er:evil:kriegt mich nicht unter ! Es ist mein Leben, das ich mir von dieser Sucht nicht länger bestimmen lasse. Du kannst das schaffen !!! Ich drück die Daumen :wink: Candy - tja, keine Ahnung was mit brummel oder Old-Jacky ist - irgendwie vermißt man sie ja, die "alten" Weggefährten ... Gruss vom Thomas

Hallo Leute:x ich komme heute mal hier sehr beschämend reingeschlichen:bang::bang: irgendwie hat er hier :evil: es geschafft mich klein zu kriegen.:bang::bang::bang: Ich bin wohl doch nicht so stark wie ich gehofft habe vielleicht war auch mein Wille nicht stark genug was auch immer egal ich habe es verkackt.:bang::bang: Es geht mir schon seit ein paar Tagen nicht so gut, da ich ja leider seit 95 an Depression erkrankt bin. Ich bin mir nicht sicher ob der Entzug der richtige Zeitpunkt war. Jetzt wo ich wieder rückfällig geworden bin fühle ich mich irgendwie als Versager. :bang::bang: und mein Selbstbewußtsein ist mal wieder verschwunden. Ich bewundere alle die, die es schaffen weiter rauchfrei zu sein und wünsche euch weiter viel Erfolg. Kennt eigendlich einer von euch ein Forum für depressive Menschen:cry: Liebe Grüße an alle die ein rauchfreies Leben genießen

[b]Apropos perfide!![/b][size=2][/size] So ein Arsch:evil: Da ich ja zu den Kandidaten gehöre, denen das Nichtrauchen einigermassen leicht fällt, hat er:evil: sich wohl gedacht: "So nicht, mein Fräulein", und hat mir kurzerhand eine Aphthe geschickt!! Das ist eine sehr schmerzhafte, entzündliche Veränderung der Mundschleimhaut. :evil: Neben vielen anderen Ursachen haben diese Aphthen die Eigenheit vorzugsweise bei Nichtrauchern aufzutauchen. Ganz verzweifelte Betroffene behandeln die Veränderungen sogar mit Rauchen, weil es hilft!!!! Ha, ha, ha!

Hallo, Bin auch noch da... In den letzten beiden Tagen meldet sich der :evil: ziemlich häufig. Bin auch in einigen Situationen das erste Mal rauchfrei. Speziell das Warten verbinde ich immer noch stark mit einer Zigarette. Wo sind denn unsere anderen Mitstreiter ?. Habe so das Gefühl, dass ein ganzer Teil sich aus dem Forum verabschiedet hat. Eigentlich schade, dass man nicht weis, ob diese wieder rauchen oder einfach keine Lust mehr auf das Forum haben. LG Candy

Hallo acryl, von mir alles gute zum 40.:birthballoon: mir hat schon öfters deine Einstellung : [quote]unumstößliche Fakt, das es keine Zigarette mehr geben wird [/quote] oft geholfen. Also in dem Sinne einen schönen rauchfreien 40. :flowerorange:

[size=2][color=red][u][b]40 Tage rauchfrei ![/b][/u][/color][/size] :champagne:

hey miss-cat12 - Spitze ! - Bin heute bei Tag 38. DLGVf - Letzteres stimmt sicher unumstritten. :roll: Aus meiner Erfahrung nach dem letzten, zwölfjährigen Ausstieg vor knapp 15 Jahren weiß ich, dass es noch nach Monaten Suchtattacken geben kann und wird. Bei mir kam es knüppeldick nach drei Monaten zu einem flash back. Allerdings war ich da bereits soweit gefestigt, dass ich widerstehen konnte. Danach hat "er" dann endgültig Ruhe gegeben. Ich denke aber, dass das von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Entscheidend bleibt der internalisierte, unumstößliche Fakt, das es keine Zigarette mehr geben wird in diesem Leben. :award:

Hey Candy - jawoll, [color=red][size=2]Tag 33[/size][/color] soweit und immer weiter - null problemo ! Ja was ist mit Euch - Brummel, Old- Jacky und da gabs doch noch Chrystal, die mit uns zusammen am 15.10. aufgehört hat ... ? Gruss vom Thomas :zzz:

Tag 33 !!!!! ich teile die Einstellung von Thomas. Ich rauche nicht mehr ! Hintertürchen hab ich mir nicht offen gehalten. In den ersten Wochen habe ich Feiern mit Rauch gemieden, weil ich kein Risiko eingehen wollte. Warum soll ich mir selbst das Leben schwermachen ? Der :evil: versucht es immer wieder, meine Antwort - ich rauche nicht mehr !!! Ansonsten geht es mir gut. Auf der Arbeit geht es mir ohne Zigarette sogar besser. Bin nicht mehr so nervös, weil ich nicht mehr angespannt auf die nächste Raucherpause warte. Brummel und Old Jacky wie geht es Euch ?? Ich lese täglich im Forum, kann ber leider bei einigen Themen nicht mehr so richtig folgen, bzw den Sinn erkennen. Aber jeder ist eben anders. LG Candy

hey kaddl, danke für die Blumen. - auch wenns schwer gefallen ist ... :roll: :wink: Ich denke auch, dass es geschafft ist - und das ging entschieden einfacher als gedacht. Die innere Einstellung eben. Ich bedaure diejenigen sehr und fühle mit ihnen, die größere Probleme damit haben, ihre psychische Rauchsucht "einfach" in den Mülleimer der persönlichen Geschichte zu werfen. Dabei ist es ja gerade diese Leichtigkeit, erzeugt von den selbst geschaffenen, unumstößlichen Fakten, die das finale Aufhören so einfach macht. Wie lange bist Du rauchfrei ? Schönes Wochenende an alle vom Thomas :sun:

Ja Thomas, ich bestätige Männer eigentlich ungern in ihrer Selbstüberschätzung. Aber in diesem Fall hast du gar nicht so unrecht. Meiner Meinung nach spiegeln deine Beiträge nämlich genau die Einstellung die man braucht um Nichtraucher zu sein. Ich finde es enorm wichtig den Entschluss zu fassen und danach nicht mehr zur Diskussion zu stellen. Weder mit Aussenstehenden, und schon gar nicht mit sich selbst. Sobald er :evil: auftaucht wird er lässig von der Schulter geschnippt und dann zum Alltag übergegangen, fertig. Ich glaube nämlich daran, dass es unser aller Ziel sein sollte Nichtraucher zu sein! Also nicht nur nicht zu rauchen!!! Denn ich würde es fast genauso schlimm finden wieder zu rauchen, wie ein Ex-Raucher zu sein der stetig unter Schmacht, Sehnsucht und Verlustgefühlen leidet. Ich will für immer frei sein. Und ich glaube mit deinen Ratschlägen und der dazugehörigen Einstellung kann man das erreichen.[u][b] Also Leute, seid einfach Nichtraucher!!![[/b]/u] Und dir Thomas, Glückwunsch! Meiner Meinung nach hast du's schon geschafft!!:rose: