Freude statt Frust - geht das dauerhaft?

Na salut MaBelle, wenn das nicht wieder mal ein schöne Zufall ist? So zum Jahresende, zur Zeit der Besinnung, zieht es einen doch immer wieder hierher, da geht es mir auch nicht anders als dir! Schön, da freue ich mich doch, Grüße zu bekommen, von meiner engsten Wegbegleiterin damals, in vergangenen Zeiten, da wir zusammen aufgebrochen sind in eine uns unbekannte, rauchfreie Zukunft, keinen Schimmer habend, was uns da erwartet. Wir haben zusammen gelitten, gejammert, geflucht, geschimpft, aber uns auch immer gegenseitig Mut zu gesprochen, getröstet, uns wieder aufgebaut, wenn es mal wieder statt des erhofften Fort- einen Rückschritt gab. Wir hatten aber auch 'ne Menge Spaß zusammen, das sollte man nicht vergessen. Ohne dieses miteinander wäre es zumindest für mich unendlich viel schwerer, wenn nicht gar unmöglich gewesen, das Projekt "rauchfrei" durchzuziehen und dafür danke ich dir! Ich wiederhole mich hier gerne, schön, dass du nach so langer Zeit noch an mich gedacht hast, du kannst mir glauben, ich tue es auch öfters! Und an Alle, die gerade kämpfen, leiden, zweifeln, verzweifeln, ja, es ist in der Tat machbar, es ist nicht leicht, aber es lohnt sich, keine Frage. Und ich bin nach wie vor fest überzeugt davon, dass es eine der besten Ideen, die ich in den letzen Jahren hatte, war, diese blödsinnige Qualmerei sein zu lassen. Braucht kein Mensch, nur Mensch muss es eben für sich erkennen und auch verinnerlichen, von daher, MaBelle, geb ich dir absolut recht, es nützt gar nix, heute zu sagen: Mann, war ich so blöd, was hab ich mit da bloß all die Jahre angetan, warum hab ich nicht vor 10, 15, 20 Jahren schon mit diesem Mist aufgehört. Es muss eben jeder seinen Zeitpunkt finden, Hauptsache, man findet ihn überhaupt! Und dann dranbleiben! Dabei hilft dieses Forum sehr, daher auch meinen Dank an die Initiatoren dieses Forums und die Admins, die es am Leben halten, nein, Jungs, es sind keine [Markennamen] zu entfernen hier ;-) Schöne, besinnliche Zeit, 'ne Menge Gesundheit dir und deinen Lieben, bis zum nächsten Mal! wolfgang

Liebe Mabelle :smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung::smileumarmung: ist doch gut, ab und zu mal durchzuscrollen, so habe ich deinen Beitrag gefunden und mich seeehr gefreut, von dir zu lesen. Ich glaube, die Worte von Charlie Chaplin sind auch was für dich: Als ich mich selbst zu lieben begann Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und zu jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit und am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist - von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiss ich: Das nennt man Vertrauen. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben, heute weiss ich: Das nennt man Authentisch sein. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war. Heute weiss ich: Das nennt man Reife. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben, und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zunkunt zu entwerfen. Heute mache ich nur das, was mir Spass und Freude macht, was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt, auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo. Heute weiss ich: Das nennt man Ehrlichkeit. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das "Gesunden Egoismus", aber heute weiss ich: Das ist Selbstliebe. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen, so habe ich mich weniger geirrt. Heute habe ich erkannt: Das nennt man Demut. Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich um meine Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo Alles stattfindet, so lebe ich heute jeden Tag und nenne es Bewusstheit. Als ich mich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann. Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte, bekam der Verstand eine wichtigen Partner. Diese Verbindung nenne ich heute Herzensweisheit. Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen, Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen zu fürchten, denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander und es entstehen neue Welten. Heute weiss ich: Das ist das Leben! Wünsche dir und deinen Lieben frohe Feiertage und einen guten Rutsch in ein gesundes neues Jahr 2018 mit der gleichen Zufriedenheit und in Rauchfreiheit! :balloonsheart:liche Grüße von :butterfly:Claudia:butterfly:

Lieber Wolfgang, liebe Claudi, liebe Banya und liebe:gemeinschaft: ich wünsche euch allen friedliche und geruhsame Feiertage im Kreis eurer Lieben und natürlich viel Gesundheit und Freude! Ich kann gar nicht sagen, wie sehr ich mich darüber freue, nicht mehr rauchen zu müssen und rückblickend denke ich, ich musste erst eine Einheit zwischen Kopf und Bauch bilden, um nicht mehr rückfällig zu werden. Und das ließ sich nicht per Knopfdruck verordnen sondern brauchte Zeit und Vorbereitung. Zumindest bei mir war es so. Also es nützt nichts sich zu sagen, warum nicht schon vor 5 oder 10 Jahren - es war eben so. Danke auch an euch nochmal für den Teil, den wir dabei zusammen bestritten haben! In diesem Sinne - laßt es euch gut gehen! Immer wieder neu! Mabelle

Liebe Mabelle :smileumarmung: neulich sah ich dich hier im Forum auftauchen und dachte: Musst dich doch mal melden... kennste mich noch? Immer die gleiche alte Claudia56 (in einem früheren Leben Katze gewesen), nur ein wenig verkleidet :riesengrinser::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile::kaputtlachsmile: [color=purple][i]Ich genieße es sehr, mehr Klarheit zu haben und vieles bewußter zu leben und zu er-leben.[/i] [/color] Habe gerade auch noch mal deinen Eingangspost gelesen und kann inzwischen jedes Wort nur sowas von unterstreichen! Bin jetzt auch schon mehr als 2 Jahre rauchfrei, ehrlich!!! Und freue mich, dass du jobmäßig kürzertrittst und dich mehr deinen Hobbies widmen kannst. Meine Arbeitszeit verteilt sich inzwischen auf meistens 2 Tage in der Woche, meine Mutter ist im Heim gut angekommen, mir geht's grad richtig gut! Ich drück dich mal ganz feste, und ja, mal wieder was von dir hören lassen ist eine guuuuute Idee :) Es grüßt dich ganz herzlich :butterfly:Claudia:butterfly:

Salut MaBelle, schön, dass du Zeit und Lust gefunden hast, mir ein paar Zeilen da zu lassen. Du weisst doch, was es mit der "8" auf sich hat, von daher ist es ein Leichtes, daran zu denken. Es freut mich, zu lesen, dass es dir gut geht, das kann ich jetzt von mir auch sagen, von daher "gute, alte Zeit..", ich weiss nicht so recht, ich denke, vorwärts schauen bringt mir mehr. Tja, das Laufen, ja, es läuft, wobei ich mich ein wenig breiter gemacht habe, was den Ausdauersport angeht, ich dilletiere jetzt ein bisserl Triathlon. Musste sein, mach Spaß. Ursprünglich wollte ich heute Morgen zum Schwimmen ins Freibad, hab mich dann doch für einen Rennrad Runde entschieden, bin dabei in einen üblen Gewitterschauer geraten und war dann auch nass wie 'ne Katz, aber, hatte auch seinen Reiz. In jedem Fall besser als geraucht! Bis dahin dann und dir nur das beste! Grüße Wolfgang

Salut MaBelle, es ist der 8.8., da lasse ich doch einen Gruß hier, warum, ist wohl klar;-)

Liebe Banya, danke für deine guten Wünsche zum neuen Jahr! Ich werde mal bei dir vorbeischauen und antworten.. @Gero, ich habe auch dir geschrieben, irgendwie hatte ich mich da verrechnet...aber gut, dass du mich erinnert hast:D Gruß Mabelle

Liebe Mabelle, wie bist Du in das Neue Jahr gekommen, ist es gut angelaufen? Ich hoffe es sehr für Dich und wünsche Dir ein gutes, und glückliches und gesundes Jahr mit ganz vielen schönen und unvergesslichen, glücklichen Momenten...... Drück Dich Banya:smileumarmung:

Hallo liebe Mabelle, am Sonntag machst du die 1000 voll. In vorauseilendem Gehorsam entrichte ich dir bereits jetzt meine herzlichen Glückwünsche. :riesengrinser: :flowerblue: Als Musikus kannst du sicher ein Lied davon singen, wie du diese[color=red] [size=2][b]1000 Tage[/b] [/size][/color]gemeistert hast. Deine letzten Beiträge waren alle in Dur, jedenfalls lesen sie sich sehr beschwingt.:taenzerin: Halt weiterhin die Ohren steif !!! (nicht wie der untenstehende Kollege:wink:) :rabbit: Viele liebe Grüße Gerold

Liebe Mabelle, vielen Dank für Deinen lieben Besuch bei mir und Deine guten Wünsche. Schade, dass Du Weihnachten gesundheitlich nicht ganz auf der Höhe warst, ich hoffe, dass Du trotzdem viel Spaß mit den Kindern hattest und auch heiser noch gut genug singen konntest..... Ich war auch angeschlagen und lag mehr oder weniger flach.... Erkältung und Magen Darm... bin immer noch nicht wieder ganz hergestellt und heute fiel ganz passend die letztens reparierte Füllung aus dem einen Zahn... nun ja, der Zeitpunkt dafür könnte besser sein.... aber ja, das nächste Jahr.... wir werden sehen, was das zu bieten hat, wäre ja schön, wenn es dann mal so richtig bergauf geht.... bin gespannt... so richtig voller Vorfreude bin ich allerdings diesmal nicht, das war ich schon oft und es kam dann doch anders.... mal sehen.... Ich wünsche Dir ein paar ruhige Resttage diesen Jahres und einen gelungenen Rutsch in ein glückliches, erfreuliches und positives und gesundes und energievolles Neues Jahr..... und noch viel mehr.... Bis bald, ganz liebe Grüße Banya:smileumarmung:

Vielen Dank, lieber Niknok und liebe Banya, für eure Grüße! Und ja, ich denke hin und wieder darüber nach, ob die Rauchfreiheit halten wird, ganz wie in meinem Titel schon benannt, aber ich weiß, dass ich auf jeden Fall vermeiden möchte, schlimme Erkrankungen davon zu tragen und dass wir ohnehin nicht wissen können, wieviel unser Körper eh schon an Schaden genommen hat... Mir ist meine Beweglichkeit und eine gewisse Lebensqualität sehr wichtig und das wird eben nicht leichter, wenn man ein bestimmtes Alter erreicht hat. Diese Dinge treiben mich an, in der Spur zu bleiben und dennoch merke ich mein altes "Rauchergedächtnis" immer wieder mal. Ich versuche das zu akzeptieren und als einen Teil von mir zu begreifen, 30 Jahre Konditionierung sind eben auch nicht so wenig... (was könnte ich mich ärgern...) aber bringt nix, war eben so. Wie ihr beide auch versuche ich mir klar zu machen, dass man sich nie in Sicherheit wiegen kann und sich immer wieder neu dafür entscheidet und entscheiden muss, so wie für andere Dinge eben auch. Diese Sicht macht es mir etwas leichter. Es gibt eben keinen Automatismus! Nur eine Umgewöhnung. Aber die ist super! Also weiterhin bestes Gelingen allen, die sich das wünschen! Mabelle

Liebe Mabelle, da kann ich mich NikNok nur anschließen.....:oops::roll::oops: So, was, wie konnte ich nur Deine Triple Acht so haarscharf verpassen....? Jetzt möchte ich es nicht versäumen, Dir ganz herzlich zu Deinen phänomenalen und mittlerweile schon über [color=orange][size=2]888 rauchfreien Tagen [/size][/color] zu gratulieren! Dann hätten wir gestern ja gleich zusammen feiern können und zusammen anstossen können... :riesengrinser::riesengrinser: Das muss an der Höhe der Zahlen liegen, dass jetzt kleine Verwirrungen und Verschiebungen eintreten...:wink: (hoffentlich noch nicht an unserem Alter und nicht an temporärer Demenz....:roll:) Hättest Du damals gedacht, dass wir so weit kommen könnten? Wenn ich daran zurück denke, wie schwierig es in der Anfangszeit mitunter war ... dann können wir jetzt echt froh sein, dass der Teufel uns jetzt nicht mehr so oft und so doll in seinem Visier hat. Ich bin sooo froh, dass Du als eine der mutigen Kämpferinnen aus meiner Anfangszeit auch immer noch hier bist. Und na klar sind Deine drei Achten ein gutes Zeichen für eine nie mehr endende Rauchfreiheit.... :riesengrinser::riesengrinser::riesengrinser: Hast Du Deinen Erfolg gestern gut gefeiert? Und womit hast Du Dich belohnt? Ich wünsche Dir einen schönen Tag und eine gute Woche LG Banya