Freude statt Frust - geht das dauerhaft?

Liebe Mabelle, [color=red][size=2]30 Tage [/size][/color]gehören dir!!!! :balloonsheart: :fireworks::fireworks: 30 Tage besser riechen, 30 Tage Freiheit, 30 Tage tolle Leistung, 30 Tage Stärke bewiesen!! Und es geht weiter die Blümchenwiese naht schon. LG Julia

Liebe Mabelle, [b][size=2]30 TAGE = 1 MONAT[/size][/b] :cocktailzumfeiern::birthdaycake: darauf einen Himbeersaft und Siebenwurztorte Schlumpfimumpf mach weiter zieh durch!

Guten Morgen liebe MaBelle und danke für die späten Zeilen, ich muss doch abends spät nochmal online gehen, da wir schon gerade alte Gewohnheiten ändern, kann ich das ja mal angehen! Ja, in der Tat bin ich seit ein paar Tagen total verunsichert, weil eben nix passiert, die ersten Tage waren echt heftig und haten so ziemlich das ganze Repertoire an Entzugserscheinungen zu bieten, das war schon gar nicht lustig. Jetzt bin ich weiterhin doch sehr wachsam, angespannt und konzentriert und erwarte die nächste Gemeinheit, ähh, aber es passiert irgendwie nix Schlimmes, kein nahezu unüberwindlicher Gammer auf 'ne Kippe, Schlafen ist, naja, zufriedenstellend und verbessert sich täglich, Verdauung ist wieder im Lot, die gesamte Grundstimmung verschiebt sich zunehmend ins positive... Darauf bin ich aktuell nicht vorbereitet! Totzdem freut es mich natürlich schon, dass es im Moment so gut geht und das im Kopf so langsam wieder Platz für was anderes frei wird, ist ja auch anstrengend, den ganzen Tag lang nicht zu rauchen! ... so, muss los, was schaffen, wir hören voneinander! lg wolfgang

Nein, liebe Claudia und liebe Mabelle, jetzt habe ich doch glatt Eure [color=purple][size=4] Vier Wochen RauchFreiheit [/size][/color]knapp verpaßt........ :sun::sweatpea::sun::sweatpea: [size=2][color=purple]Herzlichen Glückwunsch,[/color][/size][b][color=purple] jetzt habt Ihr schon mehr als die Hälfte der Strecke bis zur Blümchenwiese geschafft, jetzt gibt es kein Zurück mehr, jetzt könnt Ihr gar nicht mehr umkehren, jetzt geht es nur noch geradeaus schnurstracks Richtung Blümchenwiese...... [/color][/b] LG Banya

Liebe Julia, liebe Silvia - danke danke danke! für die netten Grüße, Mensch, wie die Zeit vergeht! Aber die letzten Tage wars teils echt hart bei mir weil ich ständig so ausgelastet bin...brauchte wirklich viel Ruhe, aber jetzt nehem ich mir mal wieder meine Auszeit, hab Freitag und Montag frei, hab auch Besuch und vermutlich mehr unterwegs:wink:, und werde am Montag mal, wenns klappt, in die Therme und Sauna fahren! Ja, es geht wieder besser, aber ich war schon besorgt, dass mich dieses Gefühl von ständig-in-action sein von meiner Willensstärke wegbringt, aber ich hab mich einfach ein wenig zurück gezogen...ich war immer noch nicht bereit für die typischen Raucherrunden, sondern bin derzeit eigentlich nur mit Nichtrauchern unterwegs, wenn überhaupt, aber es kommen auch wieder andere Zeiten! Naja, jedenfalls kann ich nicht sagen, dass das alles so einfach lief, aber egal, Hauptsache es läuft, nicht wahr?:kaputtlachsmile: Wünsche euch morgen einen tollen Tag und hoffentlich guckt die Sonne mal wieder raus! :sweatpea: Ganz liebe Grüße Mabelle

MABELLE, die [color=red][size=2]4 Wochen [/size][/color]Hürde ist geschafft.:balloonsheart: super gemacht, trotz Widrigkeiten immer schön stur bleiben. Du schaffst das - geh deinen Weg weiter -du bist Stark. LG Julia

Ciao MaBelle, na dann bin ich ja froh, ich hab mich doch wirklich heute nochmal dazu entschlossen, nachzusehen, ob es was Neues gibt. Was macht denn der Grund unserer Konversation, ich krieg da keine konkrete Antwort von dir! Und ich hoffe natürlich, dass du (und alle Anderen, die sich veranlasst sehen, das hier zu lesen) mein Supermotivationstraktat, vermutlich irgendwo in diesem Forum verschollen, zum Thems ""Sport treiben ist geil gelesen hast und dir das zu Herzen nimmst n8 wolfgang

Guckuck ihr Lieben, leider hab ich manchmal nicht si viel Zeit wie an anderen Tagen...seufz...aber ich bin dennoch gerne hier, lese von euch und freu mich über jeden Gruß bis auch ich wieder so einen Schreibflash kriege und in all eure Threads springe!:wink: Danke, liebes Schlumpfinchen für deine Grüße - kriege immer gute Laune allein schon von deinen Bildern, hihi!! Und gehts dir gut da draußen auf der Insel? Hoffe, du hast dir die Südhalbkugel ausgesucht! Ruhst du dich denn auch ordentlich aus? Hoffentlich mit toller Musik und angenehmer Gute-Laune-Action! Und Silvia, du treue Anspornerin, ja ja ja, ich bleibe stur, auch wenns manchmal schwer fällt:roll:, und manchmal noch mehr, aber ich hasse meine Selbstverachtung, wenn ich nachgebe, das allein ist Grund genug für mich stark zu bleiben!! Ich hoffe sehr, dass es so bleibt!! Hey Wolfgang, hab dir in deinem Thread geantwortet, der muss ja noch gefüllt werden :wink: Liebe skori, schön, dass du noch da bist! Freu mich immer über dein Pferdchen, als junges Mädchen hatte ich auch ein Pflegepony, das war eine schöne und wichtige Zeit für mich! Seitdem bin ich ein paar Mal wieder geritten, einmal in Norwegen durchs Gelände, einmal auf Spiekeroog auf einem Islandpferd und sonst weiß ich nicht. Wenn man das nicht regelmäßig macht hat man höllischen Muskelkater, fast schon abschreckend. Eine Freundin wollte mit mir mal eine Reise durch Island machen per Pferd, mal schauen, ob das was wird. Aber Island generell würde mich mal interessieren, unbedingt!! Ist das denn dein Pferd bzw. Pony? Und ansonsten auch dir Glückwunsch zum tollen Durchhalten! Find ich klasse, wie du das machst! Und liebe Banya, Angelika, Claudia, ich schaffs heut nicht mehr in jeden Thread, aber ich grüße euch alle lieb und wünsche einen schönen Abend noch! Und Banya, nein, ich habs nicht mehr geschafft mit dem Lavendel und der Melisse.....:cry: das muss ich bald nachholen! Du vergißt aber auch nichts! :wink:Werde dir berichten! Ich melde mich wieder, bis dahin allen hier :gemeinschaft: einen entspannten rauchfreien Abend und wunderbare Nacht! Lg Mabelle

ciao MaBelle, bist du böse mit mir oder machst du jetzt so viel Sport, dass du keine Zeit mehr hast? wolfgang

LIebe Mabelle, weil ich ja hier alle Jubiläen verpenne, nachträglich herzlichen Glückwunsch zu [b][size=2]25 + 1 TAG[/size][/b] :birthdaycake::cocktailzumfeiern: Siebenwurztorte und Himbeersaft für Dich Bleibe weiterhin so schön stur Liebe Grüße aus Schlumpfhausen :smileumarmung:

Ach liebe Angelika, mit Dir möchte ich ja auch mal gerne zusammen zum Sport gehen und hinterher von Deinem Sonntagskuchen probieren...:roll: na ja und nach Irland komme ich natürlich mit....8) Ach, das klingt alles so, als wenn es Dir gut geht und Du rundum glücklich bist, das freut mich. Liebe Grüße Banya

Hallo Mabelle, Mit dem Sport ist doch ganz einfach: hingehen und Spass haben. Die Sonntagsvormittags Gruppe ist immer brechend voll und macht irre Spass, anschließend Duschen und der Sonntagskuchen kann kommen:riesengrinser: Ich kann es dir nur empfehlen, es schafft den nötigen Ausgleich und beim Sport merkst du ganz schnell das die Kondition deutlich besser ist. Also nur die Tasche packen und los geht's! Zeit und Müde sind übrigens keine ausreden! Du musst allerdings den "inneren schweinehund" vorsorglich in der Hundehütte einsperren! Ist doch klar! :bang::bang::bang::bang: Liebe Grüße und schöööööööne rauchfreie Woche. Angelika