Freude statt Frust - geht das dauerhaft?

Liebe Mabelle, wo bist Du denn??? Ist alles in Ordnung bei Dir??? Liebe Grüße Banya

Huiiii, liebe Claudia und liebe Mabelle, :penguin::penguin: heute seid Ihr beiden Schwestern[color=purple][size=2][b] schon 35 Tage rauchfrei [/b][/size][/color] und habt schon weit mehr als die hälte des Weges auf dem Weg bis zur Blumenwiese zurückgelegt... So langsam könnt Ihr schon mal Eure Wünsche für die Party äußern, damit wir mit den Vorbereitungen anfangen können.... Falls wir Jan engagieren wollen, müßt Ihr schon mal Eure Lieblingsmusik zusammenstellen, damit er mit den Proben beginnen kann und sich den Termin freihält, schließlich spielt er ja in mehreren Bands.... Mit Andy und dem Tanzen wird das wohl nichts mehr, aber vielleicht macht er ja mit SSilvia eine Show auf dem Crosstrainer für Euch..... Aber [size=2][b]nur noch 15 Tage und Ihr seid da....... [color=red]...............................der Countdown läuft............[/color] [/b][/size] Das wäre ja gelacht, wenn Ihr diesmal nicht dort ankommt...... Wenn Ihr ins straucheln kommt, dann seht Euch die Ärztesendung in Gretes Thread an....dann wißt Ihr, dass Ihr auf dem einzig richtigen Weg seid und jede Abbiegung und Umkehr sinnlos ist.... Also schön stur bleiben und immer geradeaus Banya

Liebe Claudia!!! Vor dem Schlafengehen will ich dir auch noch unbedingt antworten - ja ja ja! Du hast Recht, es geht mir allmählich besser, schön, dass du das rausliest! :wink: Mensch, wir sind ja auch schon ein paar Monate zusammen hier unterwegs :roll:, da kann man einiges "ablesen". Und ja, ich habe heute!!! endlich zum ersten Mal in diesem Jahr mein inzwischen um einiges zugelegtes Fahrgestell zum Sport bewegt, juchu! Und prompt festgestellt, wie ich in den letzten drei Monaten abgebaut habe....aber das macht nichts, ich habe mir ganz bewußt meine Zeit und Auszeit genommen, ich habe neben dem Rauchstopp gerade soviele Themen zu bearbeiten, dass mir manchmal der Kopf schwirrt, du weißt, wovon ich spreche, nicht wahr? Insofern habe ich auch keinerlei schlechtes Gefühl dabei, sondern ganz im Gegenteil, ich bin gerade sehr versöhnlich mit mir selbst, ein ganz neues Lebensgefühl!! Und liebe Claudi, das leidige Thema mit der Arbeit kenne ich auch, ich bin zwar zufrieden mit Kollegen, Chef und allem, aber was einen fertig macht, ist das Arbeitsvolumen und -tempo. Echt heftig inzwischen...:| Und was ist bei dir auf der Arbeit los außer der Vertretung? Bist du ansonsten zufrieden oder hast du auch einfach zu viel zu tun? (Aber nein, trotzdem hast du eigentlich natürlich keine Lust auf Kippen, das wird dir nur eingeredet, du weißt!!) Und ansonsten, allmählich wird mein Bewegungsradius auch wieder größer und es geht nicht nur in die Natur, sondern auch mal ins Museum! Hatte am WE Besuch und daher ein wenig Sightseeing-Programm. Ist ja auch mal nett!! Jetzt wünsche ich uns eine erholsame Nacht und morgen einen wunderbaren Start in den Tag (heute hat mich leider Krach auf der Straße geweckt, grrr, da kriegt man gleich schlechte Laune...:x, aber was solls, das geht auch vorbei!) Und wir gehen schön weiter, okay? Ich melde mich, wenns wieder wegkippt und du auch ,gut? :rose: Ganz liebe Grüße :smileumarmung: Mabelle

Hey Niknok! Jawoll, du hast richtig gelesen, is`n Ding, oder? Aber du kennst mich halt nicht - ich hab doch irgendwann geschrieben, dass ich schon immer gesportelt habe und diesen auch schon immer geliebt hab und nur eben....na was wohl, auf Entzug war und durchaus sehr Deprimäßig drauf....das war ja nicht zu über"lesen". Also bitte nicht vergessen!:wink: Lieben Gruß + bis später - muss jetzt erstmal los was erledigen, Mabelle

Huhu liebe Banya, schön von dir zu lesen - und wegen der Arbeit - soooo schnell darf man niemanden wegen Krankheit...na, du weißt schon. Zunächts muss erkundet werden, ob die Aufgabenstellung krank macht und eine andere Möglichkeit innerhalb der Firma gefunden werden. Der Arbeitgeber muss prüfen, ob er jemanden anderweitig einsetzen kann etc pp....bitte bitte versuch erstmal Ruhe zu bewahren, du brauchst doch deine Kräfte zum Gesundwerden!!! Ganz dringend!! Am besten mit Hühnerbrühe! :wink: Ach je, ich wünsche dir auf jeden Fall viel viel Glück und gehe bloß nicht zu früh zurück , es dankt dir keiner, dass du hinterher umso schlimmer flach liegst!! Und was den Badezusatz angeht, das war so schön, mit Lavendel und Melisse, mein Bad war das reinste römische Dampfbad und ich saß mittendrin in dem wohltuenden Dampf, und so ein bis zum Anschlag durchblutetes Gesicht hatte ich seit ewigen Zeiten nicht mehr...aber ich möchte dich nicht damit runterziehen...kannst du vielleicht bei einer Freundin mal baden gehen?! Ach Liebe, gute, gute Besserung weiterhin, ich drück dich mal!:smileumarmung: Und danke natürlich für die Glückwünsche - ja, ich mag Schnapszahlen sehr gerne- mag das daran liegen, dass mein Geburtstag auch eine Schnapszahl ist?:riesengrinser: Erstmal bis später! Liebe Grüße Mabelle

[quote="Mabelle"] Heute gehts aber erstmal zum Sport und anschließend in die Sauna - freu mich schon! Mabelle [/quote] Guetn Morgen MaBelle, hab ich da richtig gelesen Sport? ... und du freust dich drauf?! ... tüchtig, du machst dich!

Huiiiiiiii, liebe Mabelle, herzlichen Glückwunsch [size=2][b][color=red]zu 33 rauchfreien Tagen[/color][/b][/size]!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :balloonsheart::sun::rabbit: und was für eine Badezusatz war das genau??? ja, wenn ich eine Badewanne hätte, wäre ein ERkältungs-Bad bestimmt auch für mich gut.... und heute Sport und Sauna, das klingt ja alles gut bei Dir..... Bisher geht es bei mir nicht bergauf und zusätzlich habe ich jetzt auch noch Stress wegen der Arbeit (habe mich diese Woche überall krankgemeldet), weil die meinen, ich sei zu oft krank.... sie müssten sich jetzt etwas anderes überlegen... na was das wohl heißt..... vielen Dank auch.... bohahhhhh macht mich das wütend, ich könnte kochen..... Dir noch einen schönen Tag und weiter so, die Wiese ist ja fast schon zu sehen.... Lieben Gruß Banya

Danke an euch alle, für die lieben Grüße! :rose: Liebe Banya, ja ich habe endlich mein tolles Meeressalz ausprobiert und es war super!!! Die Sorte werde ich gleich nochmal besorgen. Heute gehts aber erstmal zum Sport und anschließend in die Sauna - freu mich schon! Und du bist hoffentlich wieder auf dem Weg der Genesung? Wünsche weiterhin gute Besserung! Liebe Jutta - stressauslösende Situationen wie z.B. Streit sind IMMER gefährlich - ich weiß noch nicht, wie man sich dauerhaft davor schützt..ich hoffe einfach nur, dass man das Rauchern nach und nach "vergißt...":riesengrinser: Allen einen schönen + rauchfreien Tag! Mabelle

Juhuuuu, die liebe Mabelle und die liebe Claudia haben jetzt schon [b][color=red][size=2]über einen ganzen Monat ohne Kippen [/size][/color][/b]geschafft!!!! :heart::balloonsheart::butterfly: Könnte Ihr die Blumen schon riechen???? Nicht mal mehr drei Wochen und die Party steigt für Euch auf der Wiese..... und Mabelle, warst Du denn jetzt in der Badewanne??? und Claudia hast Du eine Wanne? Ich drücke Euch und bin soooooo stolz auf Euch:smileumarmung::smileumarmung: LG Banya

Danke, liebe Silvia!! Das brenne ich mir ins Ohr ein und lass mich immer daran erinnern! Und dir und allen anderen muss ich auch noch sagen - es ist so toll, wenn man immer wieder aufgerichtet wird, bis man tatsächlich endlich endlich stehen bleibt:bang: - ich hätte das auch dieses Mal ohne euch alle, ohne das Forum so nicht geschafft! 100 pro! :riesengrinser: Mabelle :penguin:

Huhu, Ihr Lieben, ach je, da wirds ja Zeit euch endlich zurück zu grüßen!!! Erstmal vielen vielen Dank für die vielen Grüße, Wünsche und Blumen und all die gedachten Leckereien!!! Das ist soo hilfreich hier nicht allein zu sein!:wink: Ich drück euch!:smileumarmung: :heart: Die letzten Tage hatte ich leider nicht die Kraft mich zu melden, mir gings einfach nicht gut und ich wollte am liebsten mit niemanden sprechen.......zudem habe ich mir selber nicht über den Weg getraut, ständig hörte ich so eine Stimme in mir, die mir sagte, ich bräuchte nur eine rauchen, dann würde es mir sofort besser gehen und immerhin bin ich im Januar (juchu, der MOnat ist vorbei!!!) tatsächlich auch gekippt und das hat mich dann zusätzlich fertig gemacht so dass ich einfach nur noch auf den Februar gewartet habe!!! Und dann kam er mit aller Wucht!! Und wie!! Volle Kanne Sonne, dazu ein mildes Lüftchen und drumherum immer noch alles hübsch weiß....es hätt nicht schöner sein können, habe den halben Tag draußen verbracht und heute Nachmittag ein gute Freundin zum Kaffee und Kuchen in den Park eingeladen- es gab furchtbar leckere Tortenstücke, Kaffee in der Thermoskanne, Tassen, Milch und Isositzkissen in meiner Tasche und viel Sonne!! Alle, die an uns vorbei gegangen sind, haben sich gefreut, gelacht und ganz neidisch auf unser Futter geguckt!! Das war aber der Übergang in den Februar wert - der Januar ist in meiner Erinnerung ein ziemlicher Depri-Monat bei mir gewesen :|, das hat mich sooooooooooviel Kraft gekostet , dass jetzt viele schöne Dinge kommen müssen!! Gleich gibts endlich die seit einer Woche geplante Meeressalz-Lavendel-Melisse-Entspannungskur (bin ständig am Frieren :roll:) und wenn alles gut geht am Montag den Thermenbesuch, bei offentlich viel Sonne draußen in der Sole baden und schwimmen!!8) @Liebes Schlumpfinchen - gibt es denn wirklich eine Siebenwurztorte im Schlumpfenland - ich meine ja nur, es gibt ja schließlich Bärwurz, Blutwurz, und sonstige Wurze zu Hauf, da würde mich der Siebenwurz auch nicht wundern! @Silvia, du fleißige Weggefährtin, bin immer froh, dass du auch an meiner Seite bist! Freut mich sooo sehr! @Liebe Sindy - danke von Herzen auch dir, dass du immer wieder mal vorbeischaust und erst, wenn ich erstmal da bin, wo du jetzt bist, nämlich bei > 180 Tagen werde ich das 1.Mal aufatmen! Vorher auf keinen Fall, weil ich beim letzten Mal bei fast 180 Tagen rückfällig geworden bin, das wird dieses Mal natürlich anders laufen!:wink: @Liebe Julia, du hast vollkommen Recht - das besser-Riechen ist auch eines der besten Geschenke! Überall in meiner Wohnung finden sich interessante schöne Düfte jetzt - in meiner Küche z.B. ein frisches Orangenaroma, im Bad eines nach Bambus, im Wohnzimmer nach Stearinkerze, im Flur hängt noch der frische Duft der letzten Wäsche und im Schlafzimmer Lavendel....ich kann gar nicht glauben, wie fies vorher alles war, auch wenn maximal in der Küche geraucht werden durfte (bei Besuch aber manchmal auch so beim Kochen z.B.), das zieht ja trotzdem durch jede Ritze und hängt dann irgendwie auch im Flur...bähh. Und ich hab noch ein Tuch, das nach Qualm stinkt da ich das zuletzt bei jemandem getragen hab der indoor raucht....schüttel, schüttel......die Welt eines Nichtrauchers kann ja sooooooo schön sein. Jeden Tag aufs neue sich-konditionieren als Abwehrmechanismus gegen die "alte" tief sitzende, tödliche Konditionierung in uns!!! @Liebe Claudi - ich wollte dir auch noch unbedingt gratulieren zu deinen geschafften 30 Tagen!!! Super Leistung und tausend Mal besser als alles, was im letzten Jahr lief!!!! Grandios!!!! Du hast dir auch was ganz Tolles verdient, eine schöne Belohnung! Ich fahre ja zur Belohnung einen Tag in die Therme und freu mich schon wie Schneekönig! Hast du dir auch was überlegt bzw. geschenkt? Und ja, natürlich bleiben wir auf dem Weg, aber ich wußte nicht, ob ich mich so richtig freuen konnte im Januar, weil ich da ja geschwächelt hab, aber jetzt bin ich wieder in der Spur und werde alles daran setzen, es auch zu bleiben!!!Da darf mich jetzt absolut nix mehr rauswerfen - das wär so fatal, weil ich dann den erneuten Absprung so schnell nicht wieder schaffen würde!! Also, der Frühling kann kommen, auf zur Blümchenwiese mit uns, yeah! @skori - danke für deinen Gruß - es geht, aber manchmal mit vielen Dornen, die schon pieksen können - jetzt hab ich hoffentlich eine so dicke Schutzschicht, dass ich das gar nicht mehr merke!!!:wink: @Huhu niknok - vielen Dank für deinen Weckruf!!! Manchmal braucht man das, kennst du auch, oder? Ja, mir gings leider nicht so gut, aber jetzt schaue ich hoffnungsvoll auf die längeren Tage, die zunehmende Photonenstärke am Tag und einen Ausblick auf ein Jahr, das zumindest mehr Gesundheit bringen kann, wenn ich es nur zulasse......::oops: So, jetzt erstmal das Bad nehmen und dann hören wir uns wieder! :butterfly: Ganz liebe Grüße an euch alle - und ein wunderschönes Wochenende noch! :kaputtlachsmile: Mabelle

Salut MaBelle, wo steckst du denn die letzten Tage nur? Wir vermissen dich hier ja schon! lg wolfgang