Hallo Kashira,
ja ewig Krank iss nix, da haste Recht. Bin froh, wenn alles mal soweit in trockenen Tüchern ist, dass ich wieder Planen kann.
EU hört sich aber nicht gut an. Ich hoffe, dass es dir trozdem gut geht und du möglichst zufrieden leben kannst.
Wirklich kritische Rückfallsituationen gab es keine. Ich war so entschlossen die Raucherei los zu werden, dass das nicht in Betracht kommen konnte. Wenn ich den Entzug nicht ausgehalten hätte, hätte ich Beruhigungsmittel genommen oder sowas, aber eine angezündet hätte ich mir nicht.
Die schlimmste Zeit waren die ertsen 11 Tage. Das war teilweise extrem, aber ich wusste, dass das vorbei geht und ich habe geduldig den Entzug ertragen und gewartet bis es besser wurde. Vielleicht hat mich der Entzug deshalb ab einem bestimmten Zeitpunkt nur noch genervt, aber nicht zum Rauchen genötigt.
Heute habe ich immernoch hin und wieder Lust zu Rauchen, aber das ist nicht mehr schlimm. Das ist halt manchmal so und ich kann drüber Lachen und den Kopf schütteln, weil es kaum zu fassen ist, dass die Sucht so hartnäckig ist. Aber das geht immer schnell wieder vorbei und kein Problem. Ich denke, dass das gar nicht schlecht ist, weil es mich immer wieder daran erinnert, dass das Rauchen eine gefährliche und schwer zu überwindende Sucht ist. Ich hoffe dass mir das hilft nicht noch einmal nach Jahren der Abstinez zu glauben, dass ich mal EINE rauchen kann.
Ganz liebe Grüße,
Peter